Mente e Corpo integrados
27-01-2011 12:17
Aplicando metáforas visuais, você consegue a cooperação do subconsciente para utilizar os músculos sem precisar de conhecimentos técnicos sobre eles ou suas funções. Se eu lhe pedir " Sente-se bem alongado, como se sua cabeça chegasse ao teto". você empregará não apenas os olhos da mente para visualizar a sensão, mas também uma quantidade de m´suculos que talvez nem saiba que existem. Você estará na direção correta para unir corpo e mente.
Estas informações foram extraídas do site www.ritmosdavida.com.br