Arquivo de artigos :: Equilibriodoscorpos

Ginástica Holística

20-04-2011 16:24

A Ginástica Holística é uma modalidade terapêutica para o tratamento físico e mental de seus praticantes. A atividade proporciona aumento da massa óssea e da flexibilidade, otimização e definição do contorno corporal como sendo uma ginástica que trabalha o corpo...

Ginástica Holística

20-04-2011 16:15

A Ginástica Holística é uma modalidade terapêutica para o tratamento físico e mental de seus praticantes. A atividade proporciona aumento da massa óssea e da flexibilidade, otimização e definição do contorno corporal como sendo uma ginástica que trabalha o corpo inteiro. A ginástica...

Dicas de exercícios para grávidas

20-04-2011 15:52

Dicas de exercícios para grávidas. A recomendação dos médicos para a prática de atividade física está relacionada também ao desconforto que o período de gestação traz e que pode ser aliviado por meio de exercícios que aliviam dores nas costas, aumentam a...

Correr faz muito bem às mulheres

20-04-2011 15:45

Correr faz muito bem às mulheres. Alguns dilemas, porém, podem deixá-las inseguras na hora de calçar o tênis. Não há o que temer. A seguir, especialistas derrubam os mitos em relação ao esporte. Correr acelera o envelhecimento? Não. “O exercício aeróbico irriga a pele e...

Exercícios Abdominais

20-04-2011 15:25

Exercícios Abdominais Como trabalhar todas as porções dessa musculatura. Fortalecer a região do abdome é importante para o todas as pessoas, pois é essa parte do corpo que da sustentação para todo o tronco e...

Benefícios de ter abdominais fortes

20-04-2011 15:14

“Viva uma vida mais feliz com Abdominais Saudáveis!” Os exercícios abdominais, por si só, não eliminam as gorduras em torno da zona central, no entanto, garantem uma melhoria qualitativa da sua vida. Os seus abdominais tem um papel fundamental no seu dia-a-dia permitindo-lhe efectuar...

Exercícios Abdominais X Gordura Localizada...

20-04-2011 14:58

Como é que eu faço para perder esta barriguinha ? Essa é uma pergunta freqüente nas academias. Infelizmente, muitas vezes, mal solucionada. A grande maioria das pessoas tem um conceito errôneo em relação aos exercícios abdominais, acreditando que tal pratica diminui a gordura...

TENHA IDADE, MAS NAO SEJA VELHO!

20-04-2011 12:47

Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente. Não precisa ser muito, não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer se você morrer breve. Além disso, um idoso não consome muito, além do plano de...

Amigo é coisa pra se guardar...

16-04-2011 14:22

Um filho pergunta à mãe: - Mãe, posso ir ao hospital ver meu amigo? Ele está doente! - Claro, mas o que ele tem? O filho, com a cabeça baixa, diz: - Tumor no cérebro. A mãe, furiosa, diz: -E você quer ir lá para quê?...

Um Remédio Indispensável

16-04-2011 14:17

"O coração alegre é como o bom remédio, mas o espírito abatido seca até os ossos" (Provérbios 17:22). Dois homens, que por muito tempo haviam sido amigos, tornaram-se inimigos por um desentendimento insignificante. Um deles estava muito doente, com...